Nordic Walking-Treff jeden Montag

von 11:15 - 12:15 Uhr

Das Angebot richtet sich an alle, die gerne unter fachmännischer Betreuung Nordic Walking ausüben wollen, bereits über gute Technik-Kenntnisse verfügen und gerne neue Strecken ausprobieren wollen. Inhalte sind neben dem Nordic Walking Kräfigungs- und Stretching-Übungen, Intervall-Training und Nordic Walking-Variationsübungen. Die Lauf-Treffs finden ganzjährig statt und die Treffpunkte variieren monatlich.